Día Mundial de la Visión

El ojo humano aún no está habituado a las distancias cortas. Durante miles de años al homínido le bastó con ver bien de lejos por aquello de localizar a las presas a la hora de la caza. Es sobre todo en estos últimos años cuando lo estamos sometiendo a una tensión desconocida hasta el momento, al enfocar constante y prolongadamente sobre objetos cercanos. Y eso, lógicamente, pasa factura (para fortuna de las ópticas)...

Enfocar a 20 ó 30 centímetros para leer un libro o usar el móvil, o pasar ocho horas delante de una pantalla de ordenador a no más de medio metro de distancia, son actividades a las que todavía no se acaba de acomodar nuestro maltrecho ojo. Han de transcurrir aún muchos años para que la vista a corta distancia recupere el terreno perdido frente la visión lejana.

Y mientras dejamos que la evolución haga su trabajo, tres consejos os doy para intentar mejorar un poco nuestra salud ocular (aunque no sea médico podéis fiaros, no perjudican):

1. Una alimentación sana rica en alimentos frescos y naturales. Ya sabéis, de todo un poco sin abusar de las grasas, pero con abundantes frutas y verduras frescas. La zanahoria cruda, esa gran olvidada, es buenísima. Comida a bocados fortalecerá además vuestras encías. Ignorad al graciosillo de turno que saque a relucir la figura de Bugs Bunny, es lo de menos.
2. Si pasáis muchas horas delante de una pantalla es conveniente que relajéis periódicamente los ojos durante algunos segundos. Puede bastar con un minuto de relax por cada hora de trabajo. Para ello fijad la vista en punto lejano durante ese tiempo y aprovechad para soltar un par de buenos suspiros (alivian tensión). Si estáis en casa podéis asomaros tranquilamente a la terraza para mirar al bloque de enfrente cual James Stewart en "La Ventana Indiscreta", mientras que en la oficina, aunque algo más complejo si no hay ventanas, bien os podrían valer las piernas de la secretaria del fondo si está a quince o veinte metros de distancia. De esta forma conseguiréis destensar los músculos oculares.
3. Y, por último (aunque no por ello menos importante), no abusad de las gafas. Recordad que estos instrumentos no curan; son simplemente un parche y acabarán por haceros perder más visión de la que ya aquejáis si no las usáis únicamente cuando sea indispensable (el que las tenga para lectura, pues eso, sólo para lectura).

Tan simplón como parece y anda que me he reído yo poco con este chiste de Eugenio. Por cierto, se me olvidaba: hoy es el Día Mundial de la Visión (y se nos queda corto el año para celebrar días...). ¡Hasta la vista!

Spanish Dream

Despedimos el mes de mayo con un curioso vídeo explicativo acerca de la Crisis que sume al país. Muy didáctico. Para que luego digan que el cómic es cosa de niños... Hay en este vídeo más síntesis y claridad de exposición que en muchas interminables y soporíferas charlas de más de un erudito.

Lo peor de todo es que esto va para largo... ;-)

Pero no perdamos las buenas costumbres: algo de música para finiquitar el post. Os dejo con el mejor poeta urbano que existe (con permiso de Leonard Cohen, por supuesto).

Hay 10 tipos de personas...

...Los que saben informática y los que están en ello (chiste malo). Porque en nuestros días, o te subes al carro de las nuevas tecnologías, o te quedas en tierra y la evolución sigue su curso sin ti. Y quedarse en tierra supone, entre otras muchas cosas, perderse el acceso a una amplia gama de servicios y productos ─necesarios algunos, superfluos la mayoría aunque, como decía una frase de la película La Vida es Bella: "no hay nada más necesario que lo superfluo"─ ofrecidos única y exclusivamente vía Internet.

Nos guste o no, el futuro está en la Red; todo tiende a articularse en torno a la Red, si bien yo, sigo ─y seguiré mientras pueda─ comprando en las tiendas. No hay color: PayPal, eBay, conexión segura... ¡Pamplinas!




Hace años que nos venimos refiriendo a la tele como la Caja Tonta. Sinceramente, yo no encuentro muchas diferencias ya con este otro medio que nos congrega: los dos están infectados de kippel y tanto uno como otro son capaces de mantenernos pegados frente a las pantallas, ambas planas, durante horas y horas. Mando a distancia, teclado o ratón... para el caso es lo mismo; embobados frente a una pantalla moviendo frenéticamente el/los dedo/s.

En el trabajo, en el estudio, en nuestro tiempo de ocio... Señores, ¡esto no es sano! Hay que apagar estos trastos y salir a la calle, no podemos perder esa costumbre tan nuestra de salir, charlar y alternar con unos y otros (─¿tú chateas? ─¡y una leche voy a chatear yo!, eso no me lo dices tú en la calle...).




¿Pero saben lo agradable que es dar un paseíto por el parque, paquete de pipas en mano, y sentarse después en un banco a leerse un par de capítulos de un buen libro? Un libro de los de toda la vida, en bendito papel. Y que no nos vengan con milongas de e-readers de tinta electrónica y demás engañabobos. Un sacadinero, como todo. Bastantes cachivaches tenemos ya alrededor como para dejarnos seducir por otro. No sé si se habrán dado cuenta pero no paran de crearnos necesidades...

Mi consejo de hoy: descansen de ordenador al menos un día a la semana (y nada de encenderlo un momentito para leer el correo, eso no vale; quien quiera decirnos algo que nos envíe una carta por correo ordinario o nos llame al fijo) y ya verán la de cosas que pueden hacerse, y lo que cunde, cuando uno no está pendiente todo el santo día de la dichosa pantallita. Nuestra vista, nuestra espalda y cervicales, nuestros dedos, mano y muñeca, nuestras neuronas, e incluso nuestros bolsillos, nos lo agradecerán.

Por cierto, no os preocupéis si dejo vuestros comentarios, caso de haberlos, sin responder. Ya retomaremos la costumbre a partir de la próxima entrada. O no... Desconecto por hoy. C'est fini. Y que yo cuando digo algo lo cumplo, ¿eh? No pienso mirar un blog en 24 horas ...Ya le encargaré a cierta persona que lo haga por mí y me cuente ;-)

Lunes...

Cansados y añorando ya el fin de semana. Supongo que hay pocas ganas de leer blogs esta mañana (de trabajar y/o estudiar ya ni os cuento). Os dejo unas cuantas viñetas y una canción (corta). Que os sea leve.

La original aquí.

El matrimonio

La enseñanza hoy en día

Saludos

¡Hola, amigos! Ya estamos de vuelta. Ni que decir tiene que mi saludo no se corresponde con ninguno de los anteriores. El mío iría más en la línea del agente especial Dale Cooper, es decir, como en las placas de las Pioneer X y XI, pero con ropa.

Seguimos leyéndonos, en este ecuador de semana más bien pasado por agua...

Parque Genovés (Cádiz)

Nosotros, los astronautas

Sin comentarios.

The Muppets: Bohemian Rhapsody

Señoras, señores, nada mejor que un poco de humor y buena música para comenzar con buen pie el fin de semana.

Planificación, puesta en escena, montaje... Los Muppets no escatimaron en gastos ni talento a la hora de presentarnos la quintaesencia de Queen, esto es, "Bohemian Rhapsody".

Pantalla completa y volumen al máximo, por favor ;-)

...como escarpias...

Un poco de historia

De dónde viene...

...y adónde vamos...

Eficacia probada

Señoras, señores: ante ustedes la mejor crema reparadora y anti-envejecimiento del mercado, la única 100% efectiva.




Regenera, revitaliza, reconstituye, realza... Realmente mágica. ¡La repera!

La práctica totalidad de las mujeres (y hombres) que copan las portadas de nuestras revistas dan buena fe de sus milagrosas propiedades.

De nuevo lunes

A la mayoría de nosotros los lunes, en principio, no suelen resultarnos unos días demasiado agradables. Recuperar el ritmo habitual de trabajo, estudio o incluso holgazanería tras la ruptura que supone el fin de semana es algo que aún nos sigue costando. Y aunque cierto es que lo peor ha pasado ya, nunca está de más recibir un pequeño empujoncito que nos ayude a subir con algo más de energía esta empinada cuesta de cuatro días. Afortunadamente, al quinto día, el viernes, la pendiente cambia de signo... :)

Espero que la combinación de música, humor y puntito de nostalgia que os propongo sea capaz de arrancaros alguna que otra sonrisa que, al menos, os haga escalar el tramo final del lunes con otro semblante un poco más alegre, porque estoy viendo unas caras, ¡madre mía qué caras!...

Para todo aquel interesado en profundizar en la vida y obra de este curioso grupo musical -de Freak Metal creo que lo llaman-, aquí dejo el enlace: ==El Reno Renardo==.